Více než polovina immigration ženy stravy se pred rušnou vánocní vecírek, jen aby váhu zpet na po vánocní vecírek ztratila. Podle výzkumu nalezené webové stránky moje Celebrity Fashion pre-party dieta se stalo nové období diete, nahradí po vánocní dietu které používají tak populární.
Pred lety, nás ženy používají hýckat po celé období Vánoc. Po nekolika dobrých staré uvarila jsme se podíval na Knour bouli, který byl kdysi známý jako náš žaludek a si uvedomil, že je cas s tím neco udelat. V prubehu ledna a února jsme dieted a trávil tolik casu, co nejdríve v telocvicne. Ted zjistí, po studie ze složky Celebrity Fashion, že jste nás najdete dámy do telocvicny a dieta od zárí roku, aby se vešel do šaty pro období vánocních.
Dlouho pred tím, než vánocní boule se objeví, jsme reší naši váhu udržet náš normální zdravou váhu. Rozhodne mohou být zdravejší zpusob než flám, který dríve dietu, k nimž došlo po Vánocích a rozhodne se ujistete, že bude vypadat dobre v celé sezóne vánocní vecírek. Nicméne nezapomente, že stravy, které zvolíte ovlivní úspech úbytek váhy, stejne jako prírustek hmotnosti pozdeji.
Populární immigration stravy patrí strava Atkins, kontroverzní dieta, která zkracuje sacharidy a ups množství bílkovin a tuku, umožnující rychlé zhubnutí. Nicméne pri návratu do normální stravy, prírustek hmotnosti muže být rychlé. Druhý nejoblíbenejší je ADD (alternativní stravy), který se domnívá, že jíst cokoliv na první den a pak omezení príjmu kalorií na druhý den, vede k úbytek váhy. Tretí populární strava je Dukan dieta, která má za cíl snížit chut k jídlu sání z težké rozepsat bílkoviny, které vaše telo po tolik potravin, by meli prestat. Tato nízká kalorická strava zacíná s vysokým proteinu potraviny a zákazy tuku a pak nakonec mení z svuj jídelnícek k normálu, aby jste se jen držet dietu jednou za týden. Strava GI (Glykemický index) je zrejme jedním z nejpopulárnejších diety v soucasnosti, jak to doporucuje jíst potraviny s nízkým GI's, který bude behem dlouhou dobu, takže pocit plnejší, nad vysokým GI potraviny, jako cukr, které jsou uvolneny a prevedeny na energii velmi rychle uvolní energie. To vás vyzývá, abyste jíst potraviny, které vám poskytne energii po dlouhou dobu, nad zapalováním, které casto dává oslazenými potravinami.
Pokud jste zvolili diete se pred Vánocemi, je nejlepší si vést zdravého životního stylu se spoustou ovoce, zeleniny, celozrnné a spoustu cvicení celý rok, pres rychlé rozhazovat dieta trvá dva týdny. Toto vám pomuže udržet váhu, když máte tu trochu navíc na Vánoce, což umožnuje vypadat dobre na vánocních vecírcích a na nový rok oslava!
Pokud máte zájem sdílený nebo výhradní vánocních vecírcích pro vaší kanceláre nebo spolecnost zúcastnit v roce 2010, podívat se na www.christmascorporation.co.uk
No comments:
Post a Comment